GASLIGHTING: Définition, mécanismes et origines

Описание: Qu’est-ce que le gaslighting ? Définition claire, mécanismes psychiques et relationnels, origines historiques (pièce Gas Light, 1938), exemples concrets et repères cliniques pour le reconnaître et s’en protéger, sans dramatiser ni minimiser.
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Certaines personnes ressortent d’une conversation en se sentant confuses, coupables, ou même un peu "folles", alors qu'elles étaient persuadées d’avoir perçu la situation correctement... Dans cette vidéo, je vous propose de nous intéresser à un phénomène psychologique insidieux: le gaslighting.
Il ne s’agit pas ici d’un simple conflit ou d’une maladresse relationnelle, le gaslighting c'est une forme de manipulation psychologique structurée, répétée et souvent invisible pour l'extérieur de la relation. C’est une stratégie relationnelle qui vise à faire douter l’autre de sa propre réalité, de ses souvenirs, de ses émotions… jusqu’à l’érosion progressive de son identité!
Dans cette première vidéo sur le sujet, je vous propose de comprendre les bases de ce mécanisme, nous verrons ce qu’est le gaslighting, comment il se met en place, ce qui le distingue d’un conflit ordinaire et pourquoi il laisse des traces durables sur l’estime de soi. À travers des exemples concrets et une mise en perspective clinique, je vous propose de mettre des mots sur cette confusion que tant de personnes vivent sans jamais pouvoir la nommer. A bientôt.

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