ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Why can’t I sleep even when I’m tired

Автор: Mindful Sleep Coach

Загружено: 2026-02-03

Просмотров: 7

Описание: Why can’t you sleep even when you’re exhausted?

If you feel tired but wired, this video explains why fatigue alone doesn’t lead to sleep—and why your body isn’t broken. From a sleep science perspective, insomnia isn’t about missing sleep drive. It’s about a nervous system that hasn’t felt safe enough to let go yet.

There’s nothing you need to fix tonight. Sometimes understanding alone changes how the night is held—and that matters.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Why can’t I sleep even when I’m tired

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Киев резко сменил тон / Срочное заявление Зеленского

Киев резко сменил тон / Срочное заявление Зеленского

Гречка с яйцами лучше пиццы! Я готовлю его почти каждый день!

Гречка с яйцами лучше пиццы! Я готовлю его почти каждый день!

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

When Your Cat Deserves an Oscar for Best Comedian 🏆😂 Funny Cat Videos

When Your Cat Deserves an Oscar for Best Comedian 🏆😂 Funny Cat Videos

Гаряев: ЗАПОМНИТЕ! И НИКОМУ Не рассказывайте – мудрость проверенная временем.

Гаряев: ЗАПОМНИТЕ! И НИКОМУ Не рассказывайте – мудрость проверенная временем.

Research finds music shows promise for sleep, while many wellness apps lack strong proof

Research finds music shows promise for sleep, while many wellness apps lack strong proof

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Нефтяная удавка Путина: политика или гешефт Трампа? /№1088/ Юрий Швец

Нефтяная удавка Путина: политика или гешефт Трампа? /№1088/ Юрий Швец

Высокий уровень кортизола будит вас в 3 часа ночи (сделайте это, чтобы снова заснуть).

Высокий уровень кортизола будит вас в 3 часа ночи (сделайте это, чтобы снова заснуть).

Морковь с «этим» — яд для почек! ТОП-3 опасных сочетаний

Морковь с «этим» — яд для почек! ТОП-3 опасных сочетаний

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

4 Morning Habits That Cause Gas, Acidity & Bloating – Avoid These Now

4 Morning Habits That Cause Gas, Acidity & Bloating – Avoid These Now

Тревога не проходит? Амосов объяснил, как «перепрошить» мозг за минуты | Мудрые Мысли о Главном

Тревога не проходит? Амосов объяснил, как «перепрошить» мозг за минуты | Мудрые Мысли о Главном

1 стакан натощак — и тромбы после 50 начнут рассасываться. Мурад Алиев объясняет

1 стакан натощак — и тромбы после 50 начнут рассасываться. Мурад Алиев объясняет

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]