EL BLOQUEO MENTAL ¿Cómo acabar con él? | Psicóloga Lara Ferreiro

Описание: EL BLOQUEO MENTAL

¿Alguna vez has sufrido un bloqueo mental?

Es la sensación de estar atrapado o incapaz de avanzar en una tarea o problema debido a la interferencia cognitiva o emocional. Puede manifestarse como una falta de creatividad, dificultad para concentrarse o tomar decisiones, o sentirse abrumado por el estrés o la ansiedad

Lo primero es reconocer que estás experimentando un bloqueo mental y aceptarlo sin juzgarte. Es una experiencia común y normal.
A veces, alejarse del problema por un tiempo puede ayudar. Sal a dar un paseo, medita o realiza alguna actividad relajante para despejar la mente.

Pregúntate a ti mismo por qué estás experimentando bloqueo mental.¿Hay preocupaciones emocionales o creencias limitantes que están afectando tu capacidad para avanzar?
¿Te ha pasado? Te leo en comentarios!
Si quieres información sobre terapia CONTACTA: [email protected]
#bloqueomental #menteycuerpo #mente #saludmental

Si tienes algún problema psicológico o necesitas ayuda puedes reservar terapia individual, pareja o familiar conmigo:

📍https://www.laraferreiro.com/pide-tu-...
💌 [email protected]
📞También puedes llamar o escribir al + 34 611042621

Hay un equipo de psicólogas especializadas para cada caso.

Sígueme en mis redes sociales:
❤ INSTAGRAM -- @psicologa_laraferreiro
❤ TWITTER -- @laraf_psicologa
❤ FACEBOOK— https://www.facebook.com/share/c3ab3F...

Si estás enganchada/o a una relación tóxica y quieres salir de ella puedes leer mi libro "Adicta a un gilipollas" - https://www.penguinlibros.com/es/fami...

Lara Ferreiro