ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

21 -Day All Standing Fat Burn Reset - Beginner Friendly -Day 14

Автор: Oscar diram

Загружено: 2026-01-19

Просмотров: 89

Описание: 🔥 21-Day All-STANDING Fat Burn Reset | Day 14 | Beginner Friendly

Welcome to Day 14 of the 21-Day All-STANDING Fat Burn Reset 💪

Today’s workout is all-standing, low impact, and beginner friendly — no floor, no squats, no equipment needed. Perfect for home or small spaces!

Consistency is key 🔑 — keep showing up every day and trust the process.


💥 What You’ll Do Today:

✔️ All-standing fat-burning movements
✔️ Beginner-friendly pace
✔️ Boosts energy and metabolism
✔️ Low-impact & easy on joints


Remember: progress is progress, no matter how small. Stay focused and finish strong!


🛒 My Favorite Home Workout Essentials (Amazon)
Here’s what I personally use to make workouts easier and more effective:

🔹 Hot suit Sunna (Burn fat quickly)
👉https://amzn.to/4qWs1bx
🔹 Yoga / exercise mat
👉https://amzn.to/4b854O2


🌟 Join My Transformation Team
Get accountability, support, and motivation for the full 21 days!

👉 Comment “READY” or check the link in the description to join my Transformation Team.
We start together. We grow together. 🤍


⚠️ Important Disclaimer

This workout is for educational and fitness purposes only.
Please consult your doctor before starting any exercise program, especially if you have injuries or medical conditions.


📌 Affiliate Disclosure

Some links in this description are Amazon affiliate links.
If you purchase through them, I may earn a small commission at no extra cost to you.
Thank you for supporting my channel and helping me create free workouts! 🙏


Track: "Cartoon, VALLO, KAZHI - Euphoria (feat. Blooom)"
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch more NCS on YouTube: https://NCS.lnk.to/You...
Free Download / Stream: http://ncs.io/C_euphoria


Track: "STM, MRJay - Victim"
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch more NCS on YouTube: https://NCS.lnk.to/You...
Free Download / Stream: http://ncs.io/victim

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
21 -Day All Standing Fat Burn Reset - Beginner Friendly -Day 14

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Сжигаем жир на животе вместе! Тренировка пресса для пар для любого уровня подготовки | ТРЕНИРОВКИ...

Сжигаем жир на животе вместе! Тренировка пресса для пар для любого уровня подготовки | ТРЕНИРОВКИ...

🔥KILLER ABS STANDING WORKOUT  🔥- No Equipment | No Repeats

🔥KILLER ABS STANDING WORKOUT 🔥- No Equipment | No Repeats

ДЕНЬ 17: Худеем шагая! Динамическая ходьба дома вместо бега #start2026

ДЕНЬ 17: Худеем шагая! Динамическая ходьба дома вместо бега #start2026

21 -Day All STANDING Fat Burn Reset | Beginner Friendly -Day 15

21 -Day All STANDING Fat Burn Reset | Beginner Friendly -Day 15

Exercises for a full body workout at home

Exercises for a full body workout at home

Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений.

Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений.

20 MIN CARDIO to the Beat - Full Body Sweaty HIIT Home Workout, No Equipment

20 MIN CARDIO to the Beat - Full Body Sweaty HIIT Home Workout, No Equipment

15 Min ABS Workout | No Equipment | Rowan Row

15 Min ABS Workout | No Equipment | Rowan Row

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

30 Min Japanese Walking Workout | Low Impact Daily Walk at Home

30 Min Japanese Walking Workout | Low Impact Daily Walk at Home

20 Minute Full Body Home Workout (No Equipment, No Repeats)

20 Minute Full Body Home Workout (No Equipment, No Repeats)

AEROBIC DANCE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT FASTER AT HOME

AEROBIC DANCE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT FASTER AT HOME

20-минутная фитнес-тренировка с афро-танцами от Afroletics | Сжигаем калории и заряжаемся энергие...

20-минутная фитнес-тренировка с афро-танцами от Afroletics | Сжигаем калории и заряжаемся энергие...

21 -Day All STANDING Fat Burn Reset | Beginner Friendly -Day 13

21 -Day All STANDING Fat Burn Reset | Beginner Friendly -Day 13

Потейте, улыбайтесь и сжигайте более 200 калорий – устройте танцевальную вечеринку дома!

Потейте, улыбайтесь и сжигайте более 200 калорий – устройте танцевальную вечеринку дома!

15min CARDIO HIIT para gastar 300 calorias — sem equipamentos, em casa 🔥

15min CARDIO HIIT para gastar 300 calorias — sem equipamentos, em casa 🔥

ДЕНЬ 19: Тело как пружина. Развиваем эластичность мышц и баланс #start2026

ДЕНЬ 19: Тело как пружина. Развиваем эластичность мышц и баланс #start2026

Секрет молодости: УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА за 10 минут!

Секрет молодости: УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА за 10 минут!

15 MIN CARDIO HIIT para perder barriga rápido, sem equipamentos e em casa

15 MIN CARDIO HIIT para perder barriga rápido, sem equipamentos e em casa

Zumba Walking Workout 7 | EASY Zumba Workout Dance

Zumba Walking Workout 7 | EASY Zumba Workout Dance

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]