教你反手拉下旋！手腕手指！前臂！身体！都怎么用！值得收藏！How to do backhand pull backspin! Wrists! Forearms! Body! How to use!

Похожие видео

恍然大悟！压拍原来是为了甩手腕！反手拉球秘籍！

反手拉下旋！怎样才能有爆发力！值得收藏！Backhand pull backspin! How to have explosive power!

Fan Zhendong vs Simon Gauzy / Champions League / 18.01.2026

⚡️СЕНСАЦИЯ ИЗ АБУ-ДАБИ! Вот о чем реально договорились разведки! Итоги переговоров РФ и Украины

Как заблокировать верхнее вращение при ударе справа? 🏓

教你反手拉球！怎样用手腕加摩擦？前臂怎样辅助？值得收藏！How to backhand pull the ball! How to use the wrist to add friction?

正手拉如何拉好下旋球，这项技术太重要了，尤其是手腕与板型

教你判断上下旋！比赛真好用！值得收藏！

Timo Boll vs Ma Long (2017 World Cup)

bilingual subtitles教你拉球三难点！①用上身体②找到节奏③加上摩擦！太实用了！Use your body to find rhythm and friction!

教你快劈长！顶住对手！太好用了！值得收藏！

反手拉下旋，金牌教练吴敬平先进理论教学，字幕重制版【进阶必看】

Как выйти на короткий мяч? | Настольный теннис

8分钟精讲！前国手孙霆拆解勾手发球核心细节，让你真正“吃透”这项技术！#勾手发球#全世爆#孙霆#国手

小韩乒乓球正手拉下旋球要点，收前臂手指手腕摩擦，动作框架撑住~分享跟老师训练动作

Hugo ушёл, а основания остались! XIOM Hugo TMXi PRO! Обзор основания для настольного тенниса!

教你反手拉下旋，拉出球又快又顶

Удаление тяжелых прыщей с коротких участков кожи 🏓

不要总去调拍形，国手教你触球角度【字幕】

别再练高吊了！前冲！原来是这样的！太好用了！值得收藏！