Porque nos sabotamos no amor e na comunicação? Andreia Vieira

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Porque é que, tantas vezes, estragamos aquilo que mais desejamos? Nesta conversa profunda e sem atalhos, Andreia Vieira ajuda a compreender os mecanismos invisíveis que levam à autossabotagem no amor e na comunicação. A partir da clínica, da psicanálise e da observação do quotidiano, fala-se de medo, de infância, de padrões repetidos e da dificuldade em lidar com emoções intensas.

Exploram-se temas como o medo da rejeição, a ansiedade relacional, o ciúme, a idealização do outro, a raiva mal comunicada e o silêncio como arma. Aborda-se também o impacto das redes sociais, das expectativas irreais, das novas masculinidades e da confusão entre intensidade e intimidade.

Uma conversa exigente, humana e transformadora sobre responsabilidade emocional, autoconsciência e a possibilidade real de construir relações mais saudáveis.
• Como a infância molda a forma como amamos.
• Autossabotagem como profecia que se cumpre.
• Ansiedade e medo de perder o outro.
• Raiva saudável versus raiva destrutiva.
• Silêncio, amuos e comunicação passiva-agressiva.
• Idealização, tentativa de “salvar” o outro e frustração.
• Limites, linhas vermelhas e maturidade emocional.
• Relações, terapia e o trabalho de olhar para dentro.

Citação de Ouro
“A consciência é o primeiro passo para deixar de repetir.”

Timestamps
• Amor, infância e vínculo emocional
• O que é a autossabotagem
• Medo da rejeição e abandono
• Ansiedade e padrões repetidos
• Raiva, silêncio e comunicação
• Idealização e relações tóxicas
• Limites e responsabilidade emocional
• Terapia como espaço de consciência
• Amar sem garantias

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