Arnold Mindell - 4 fazy pracy z problemem

Описание: Arnold Mindell w swojej książce „The Leader's 2nd Training: For Your Life and Our World” zaproponował bardzo ciekawy i użyteczny model do pracy z problemami i konfliktami. Proces mierzenia się z problemem podzielił na 4 fazy, które jednocześnie są 4 różnymi stanami świadomości. W skrócie można je opisać jako: 1) Odpoczynek od problemu, 2) Walka z problemem, 3) Patrzenie na siebie z perspektywy „innego” i 4) Przepływ i dystansowanie się.

Model ten jest bardzo przydatny, ponieważ wprowadza dużą elastyczność do rozumienia i przeżywania rozmaitych stanów psychicznych. Zakłada on, że rozwój psychiczny i duchowy nie jest liniowy, tylko bardziej przypomina „taniec” wokół danego tematu czy problemu – każda z 4 powyższych faz może wystąpić w dowolnym momencie. Od nas zależy to, na ile świadomie będziemy przeżywali ten proces i z niego czerpali.

Książka i audiobook, z którego pochodzi fragment:
https://www.amazon.com/Leaders-2nd-Tr...

Źródła filmowe:
How blood pressure works - Wilfred Manzano
Peace in Northern Ireland, But Religious Divide Remains
The Thyroid Cancer Hotspot Devastating Fukushima's Child Survivors
WorldWork Videos The Asian Process
WorldWork Videos Globalization
Inside Out
Vaiana
Matrix 4
Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring
The Thin Red Line
Waking Life
Harry Potter and the Philosopher's Stone
A Few Good Men
Ashes and Snow
Enter the Void
C'mon C'mon
Naqoyqatsi
Planet Eearth
Suspiria
The Fountain

How to Know if You Have the Flu Flu Symptoms
Climate Change - A Short Film

Muzyka w intro: Silence - Garden Of Dreams

01:07 Faza 1 - Odpoczynek od problemu
02:32 Faza 2 - Walka z problemem
03:01 Faza 3 - Patrzenie na siebie z perspektywy "innego"
05:55 Faza 4 - Przepływ i dystansowanie się
06:55 Przepływ pomiędzy fazami
08:52 Przykład 1 - Praca z symptomem
10:26 Przykład 2 - Praca z relacjami / ze światem