¿Estás proyectando? Cómo reconocer tu sombra y dejar de repetir patrones

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​‪@gabrielaichristin‬ Gabriela Christin, Master en Bioneuroemoción, experta en Neuropsicología del Deporte y profesora de educación física, nos acompaña en esta oportunidad para ampliar nuestra comprensión sobre la Sombra y cómo ésta se proyecta en las relaciones y circunstancias de nuestra vida.

La sombra es todo aquello que es nuestro pero que no reconocemos como propio y, por lo tanto, proyectamos en los demás.

Lo que más nos molesta de otras personas suele ser un reflejo de algo que no queremos ver en nosotros. Por eso, cuando alguien o algo nos incomoda, es una oportunidad para mirar hacia adentro y preguntarnos: ¿qué parte de mí me está mostrando esta situación?

Conocer e integrar nuestra sombra nos permite crecer y ser más auténticos. No se trata de eliminarla, sino de observarla, comprenderla y aceptarla como parte de quienes somos. Claro que esto puede ser tarea difícil, así que Gabi nos ayudará con recursos prácticos y nos guiará a través de un caso real.

¿Qué es lo que te molesta de los demás? Deja tu comentario y lo responderemos en el próximo video!

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