7 причин, почему терапия не сработала (и что сработает)

Описание: 🚨 ЛЮБОВЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬ: РАСПРОДАЖА НА ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА 2026 🚨

Вы работаете над собой или строите любовь вместе как пара? Это для всех, кто готов разорвать нездоровые модели привязанности, укрепить эмоциональную безопасность и создать фундамент для любви, которая будет безопасной, связанной и долговечной.

👉 https://bundle.adamlanesmith.com/vale...

Вы проходили терапию. Возможно, годы терапии.

Вы рассказывали кому-то о своих мыслях и чувствах, сеанс за сеансом, надеясь, что что-то щёлкнет. Надеясь, что они наконец скажут вам, что делать.

И вы всё ещё тревожны. Всё ещё избегаете. Всё ещё находитесь в тех же моделях отношений, что и до начала терапии.

Недавно одна моя клиентка сказала, что чувствует, будто её терапевт её предал. Четыре года сеансов. Никаких навыков. Никаких указаний. Просто разговоры. Она потеряла четыре года, которые не может вернуть.

Это не редкость. Я постоянно слышу подобные истории.

В этом видео:
→ Причина 1: Терапия не директивна (а восстановление привязанности требует руководства)
→ Причина 2: Вы переучиваете не ту часть мозга
→ Причина 3: Вы не знаете, что получите (большинство терапевтов не понимают привязанности)
→ Причина 4: Терапевты не учат навыкам (понимание чувств ≠ знание того, что делать)
→ Причина 5: Терапия не подталкивает к новым переживаниям (привязанность меняется через действия, а не через разговоры)
→ Причина 6: Исследование чувств заменяет действие («Давайте исследуем это» против «В чем препятствие?»)
→ Причина 7: Отсутствие ответственности за изменения (двадцать лет застоя против месяцев со структурой)
→ Пример реальной пары: коррекция формы в реальном времени
→ Физическое ощущение, когда ваша нервная система действительно меняется
→ Почему вы, вероятно, уже встречали хороших людей (и почему они ушли)

Разговорная терапия Это перестраивает вашу префронтальную кору. Но именно лимбическая система активируется в спорах, ссорах, стрессовых ситуациях. Вы перестраиваете не ту часть мозга.

Модели привязанности живут в нервной системе. Вы не можете избавиться от них с помощью одних лишь мыслей. Вы должны преодолеть их через опыт.

📚 РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ

🫂 ИНТЕНСИВ ПО РАЗВИТИЮ ОТНОШЕНИЙ 23–26 апреля 2026 г. | Сан-Диего, Калифорния 3 дня реального развития навыков с людьми, которые точно понимают, через что вы проходите. Подать заявку можно здесь: https://adamlanesmith.com/retreat/?ut...

💬 ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ Работайте напрямую с моей командой: https://adamlanesmith.com/private-coa...

📋 БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ НА ПРИВЯЗАННОСТЬ Узнайте свой стиль привязанности менее чем за 5 минут: https://adamlanesmith.com/attachment-...

📬 РАССЫЛКА Получайте еженедельные советы по моделям привязанности: https://adamlanesmith.com/newsletter-...

Я Адам Лейн Смит, специалист по привязанности. Я помогаю людям понять, как их мозг научился устанавливать связь с другими, и как это изменить.

Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:
   / @attachmentadam  

Если вам понравилось это видео и вы хотите больше подобного контента, сделайте мне одолжение: обязательно поставьте лайк, оставьте комментарий и не забудьте подписаться на канал!

Поделитесь им с друзьями и нажмите на колокольчик уведомлений, чтобы никогда не пропускать обновления. 🛎️ Давайте вместе развивать это замечательное сообщество! 🚀

Работайте с Адамом Лейном Смитом, специалистом по привязанности:

https://adamlanesmith.com/
https://adamlanesmith.com/courses/
https://adamlanesmith.com/single-sess...

Руководство по 4 стилям привязанности — бесплатно! 📥
https://adamlanesmith.com/the4attachm...

Если у вас были проблемы в отношениях или браке, и вы беспокоитесь, что недостаточно хороши, больше не беспокойтесь. Специалист по теории привязанности Адам Лейн Смит написал это руководство, чтобы показать вам, как перестать бояться быть брошенным и начать строить здоровые отношения. С помощью своего проверенного пошагового метода восстановления привязанности Адам научит вас, чего на самом деле хотят от вас люди, как давать и получать любовь без страха, каких тревожных сигналов следует избегать и как вы можете построить любовь на всю жизнь с партнером, которому доверяете.

«Победа над страхом» — книга для тех, кто борется с неуверенностью в себе
https://www.amazon.com/dp/B07S33YGJZ

Свяжитесь с Адамом на вашей второй предпочтительной платформе:

Instagram:   / attachmentadam  
TikTok:   / attachmentbro  
X:   / adamlanesmith  
Facebook:   / adamlanesmith