Total Full body Gym workout - Spierversterkende oefeningen voor beginner & senioren thuis met Vera
Автор: Yoga Fitness Sport Senioren
Загружено: 2025-01-23
Просмотров: 1070
Описание:
Complete fitness workout thuis voor ouderen en beginners. Fitness, bewegen, krachttraining, spieren trainen & versterken, rekken en strekken. Spierversterkende oefeningen voor ouderen, beginners & gevorderden thuis met Vera 65 plus. Yoga fitness video's die je mee kunt doen wanneer het jou uitkomt. Doe online mee en abonneer op dit kanaal zodat je geen update mist. Zelf beveel ik en promoot ik andere kanalen, het ene kanaal al wat beter of toegankelijker, gemakkelijker, moeilijker of professioneler, dan het andere kanaal of de kwaliteit van de aangeboden filmpjes. Persoonlijk raad ik aan om af te wisselen, zodat je gemotiveerd en geprikkeld blijft om te blijven sporten en bewegen en stretchen.
Gouden tips: Bewegen moet prettig en comfortabel aanvoelen.
#yogafitnesssportsenioren @YogaFitnessSportSenioren #seniorensport #sportenisgezond #seniorengymnastik #thuistraining #freeyoga #fitnessoefeningen #bewegen #vera #verade #ouderen #senioren #spieren #trainen #versterken #stretchen #yogastretch #bodyfit #thuissporten #thuisworkout #sporten #wandelen #stappen #gewrichten #nederlands #spierentrainen #spiertraining #yogaover60
#warmingup #opwarmen #wandelen #beenspieren #versterken #bekken #bekkenbodem #bekkenbodemoefeningen #armspieren #buikspieren #rugspieren #bilspieren #stretchen #vetverbranding #cardioworkout #fitnessworkout #buikvet #hartslag #cardiooefeningen #spiertraining
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
