7 из 30. Родители не научили нас любить, но мы можем научиться сами

Описание: 1️⃣ Родители обычно называют любовью то чувство, которое испытывают внутри себя. Из этого чувства они готовят завтраки, покупают подарки, заботятся. И когда дети их в чём-то упрекают, они искренне не понимают: «Я тебя так любил!»

2️⃣ Но вот правда, которая меняет всё: любовь — это не то, что чувствуете вы. Любовь — это то, что чувствуют ваши дети.
Если дети её не ощущают, то ваши внутренние переживания — это галлюцинации о том, что происходит в вашем мире. Не в их.

3️⃣ Наши родители выросли в эпоху, где любовь путали с заботой, а принятие — с обслуживанием. Они делали «всё возможное», но на другом языке. На языке материальных благ, режимов и жертвенности. Они не знали, что ребёнку нужно быть видимым («Я вижу твоё лучшее намерение»), слышимым (контакт глаза в глаза), что его чувства должны быть приняты («Ты злишься — и это нормально»), что телесная близость лечит больше, чем слова.

4️⃣ Базовый навык родителя — любить ребёнка на его языке. Так, чтобы он потом сказал: «Я был любим. Я был принят. Я был понят». Это навык, которому можно научиться. Даже если вас самих так не любили.

5️⃣ Хорошая новость: неважно, сколько вам лет и на каком этапе ваши отношения с детьми. Если вы найдёте силы изменить паттерны принятия, дети откликнутся с первого раза. Они потянутся к вам, как только вы заговорите на их языке.

6️⃣ Вы не обязаны повторять ошибки своих родителей. Вы можете стать тем самым первым контактёром, который даст ребёнку правильные сигналы о мире и о себе. Любовь — это выбор и действие. И вы способны её дать.
...
📌Мы выросли в семьях, где любовь путали с заботой, а принятие — с обслуживанием, и теперь неосознанно повторяем те же ошибки со своими детьми.

Наступила эра принятия и безусловной любви. Для взрослых – эра восстановления себя от невидимых ран.

Но если ты ее не получал эту безусловную любовь, как дать ее себе и своему ребенку? Об этом – этот цикл публикаций.

❗Сохраняй, подпишись – в профиле еще больше интересного. Ссылка на консультацию, терапию - в шапке.