Идеальная осанка для гольфа за 60 секунд — простое упражнение, которое работает

Описание: Освойте идеальную осанку для гольфа всего за 60 секунд с помощью этого простого упражнения от профессионала PGA Донала Глисона. Правильная осанка и положение для гольфа — основа для стабильного удара по мячу, независимо от того, новичок вы или опытный игрок.

Большинство гольфистов сталкиваются с проблемами осанки: стоят слишком прямо, слишком сильно сгибаются в пояснице или слишком напрягаются, беря мяч. Это простое упражнение с клюшкой за спиной каждый раз даёт вам точное ощущение правильной осанки, создавая необходимую атлетическую основу для вашего замаха.

🎯 ЧТО ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
Простое упражнение для идеальной осанки
Как найти естественную спортивную стойку
Правильный наклон бедра и сгибание колена
Почему расслабление крайне важно для хорошей осанки
Как правильная осанка способствует естественному вращению

⏱️ ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 - Почему осанка важна
0:10 - Упражнение с клюшкой за спиной
0:22 - Спортивное сгибание колена
0:27 - Сгибание бедра, чтобы видеть мяч
0:32 - Естественное опускание рук
0:43 - Расслабляйтесь, а не напрягайтесь
0:50 - Как это обеспечивает стабильный контакт

🔗 СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ:
Добро пожаловать в PGA Pro -    • The BEST Chipping Tip Ever!  
Как выпустить клюшку -    • Release Golf Club Like a Tour Pro - ALWAYS...  
Идеальная осанка для гольфа 60 секунд -    • Perfect Golf Posture in 60 Seconds - Simpl...  
Исправьте замах, постоянно делая это -    • Fix Your Backswing With THIS ONE SIMPLE MO...  
📺 ХОТИТЕ БОЛЬШЕ МАТЕРИАЛОВ О ГОЛЬФЕ?
Еженедельные уроки гольфа и инструкции:
👉 Подпишитесь на канал The PGA Pro: https://www.youtube.com/@ThePGAPro?su...

Увлекательные гольф-соревнования и видеоблоги о полях:
👉 Подпишитесь на наш дочерний канал Average Joe and the Pro: https://www.youtube.com/@averagejoeAN...

Instagram: @ajandthepro

💻 СВЯЖИТЕСЬ С ДОНАЛОМ:
🌐 www.donalgleeson.com
📱 @gleesongolfacademy

#гольф #советыпогольфу #позадлягольфа #урокигольфа #pgapro #инструкциипогольфу

О ДОНАЛЕ ГЛИСОНЕ:
Донал Глисон — профессиональный гольфист PGA и резидент Club Pro в гольф-клубе Old Conna в Уиклоу с 2008 года. На его счету 21 победа на профессиональном уровне, опыт участия в Европейском туре и выступления за Ирландию как на любительском, так и на профессиональном уровне. Донал делится своими знаниями с гольфистами любого уровня. Он тренирует, используя технологию TRACKMAN, и специализируется на том, как сделать сложные техники простыми и эффективными.

ОБ ЭТОМ КАНАЛЕ:
Короткие советы, подробные уроки и практические инструкции, которые можно применять на поле. От основ до продвинутой техники — мы расскажем обо всем, что нужно для лучшей игры в гольф.