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뇌졸중 재활 환자를 위한 자가 재활운동 보면서 따라하기 by 재활의료기관 서울재활병원
Автор: 서울재활병원TV
Загружено: 2020-09-23
Просмотров: 8582
Описание:
00:00 시작
00:25 다양한 방향으로 몸통 기울이기 (난이도: 하)
03:50 눈 감고 몸통 기울이기 (난이도: 중)
07:12 좁은 지지면에서 몸통 기울이기 (난이도: 상)
10:22 다양한 앉은자세 운동 (가능한 운동만 따라해보세요)
통증 발생 및 안전에 주의하세요.
이상 징후 발생시 운동을 멈추고
의사나 치료사에게 문의해주세요.
독립적으로 앉은 자세 유지가
가능한 환자에게 적용합니다.
난이도별로 구성되어 있으니
따라할 수 있는 수준까지만
적용하세요.
상체를 펴고 바르게 앉아
호흡과 함께 운동해주세요.
낙상 주의하면서 움직임 범위를
점차 늘리면서 운동해주세요.
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