कब्ज की परेशानी से है बचना, तो आज ही शुरू कर दें ये पत्ता खाना, कभी नहीं होगी समस्या

Описание: आज के समय में बदलती लाइफस्टाइल की वजह से कब्ज की समस्या होना आम बात हो गई है। लेकिन किसी किसी को ये समस्या ज्यादा ही होने लगती है इस समस्या को दूर करना बहुत जरूरी नहीं तो पाचन सम्बन्धित कई परेशानिया उत्पन्न हो सकती है। इस समस्या को दूर करने के लिए आपको सिर्फ एक काम करना होगा जिस से आपको कभी भी कोई कब्ज, अपच, एसिडिटी, जलन जैसी समस्या नहीं होगी।

आज हम आपको ऐसे पत्ते के बारे में बता रहे हैं। जिसे खाने के बाद चबाकर खाने से कब्ज की समस्या जड़ से ख़त्म होती है। इसके लिए आपको सबसे पहले पान की दुकान से हरे ताजे पान के पत्ते ख़रीदना है।

इसे आप खाना खाने के बाद अच्छी तरह चबाकर 2 पान के ताजे हरे पत्ते खाना है। ऐसा करने से आपको पेट सम्बन्धित समस्याएं नहीं होगी। क्योकि इसे चबाकर खाने से मुँह में सलाइवर लार बनती है। जो हमारे पाचन तंत्र के लिए जरुरी लार होती है। जो कब्ज, अपच, एसिडिटी, जलन आदि की समस्या को दूर रखती है।

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