DEPRESIÓN: No me digas 'Anímate'. Te explico qué sí puedes hacer.
Автор: Nena, tienes un wasap !
Загружено: 2025-10-13
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A veces creemos que ayudar a alguien con depresión es decirle “anímate” o “piensa en cosas bonitas”, pero no… así no se ayuda.
En este episodio te hablo como alguien que ha pasado por una depresión y ha aprendido lo que realmente sirve: los pasos pequeños, la escucha, y la paciencia.
Si conoces a alguien con tristeza, ansiedad o melancolía, o si estás pasando un momento duro, ojalá mis palabras te lleguen.
🎙️ Soy Mariví, y en “Nena tienes un Wasap” hablo de la vida sin filtros, con humor, emoción y verdad.
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