3 ćwiczenia na dyskopatię lędźwiową – jak złagodzić ból pleców?
Автор: SPINETIC Centrum Fizjoterapii
Загружено: 2025-03-03
Просмотров: 61
Описание:
🌟 Zmagasz się z dyskopatią w odcinku lędźwiowym kręgosłupa? Ból pleców może utrudniać codzienne funkcjonowanie, ale odpowiednie ćwiczenia mogą przynieść ulgę!
Nasza fizjoterapeutka Kasia pokaże Ci 3 skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać w strefie Medical Fitness, aby poprawić mobilność, wzmocnić mięśnie i zmniejszyć ból. 💪✨
Dołącz do nas i zobacz, jak proste ruchy mogą przynieść ogromne korzyści!
📌 Znajdziesz nas tutaj:
📍 Warszawa – Ursynów (ul. Belgradzka 3) ☎ 22 150 22 22
📍 Warszawa – Wola (ul. Waliców 13) ☎ 22 150 22 00
🌐 Odwiedź naszą stronę: https://spinetic.pl
📷 Instagram: / spinetic.centrum.fizjoterapii
📘 Facebook: / spineticcf
📢 Subskrybuj nasz kanał, aby być na bieżąco z nowymi filmami! 🎥
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://image.4k-video.ru/id-video/vQmdkKzwPPA)
