TIK TOK ZMIENIŁ MOJE ŻYCIE😬

Описание: Cześć jestem Nina Karaszewska✨
Mam 15lat☁️
Jestem uczennicą ogólnokształcącej szkoły baletowej w Warszawie☘️
Taniec to moje życie💃
Na moim kanale znajdziesz filmy na temat tańca, motywacji i nie tylko...
Jeśli jesteś tu nowy to zapraszam do zasubskrybowania kanału🎬
Jeśli filmik ci się spodoba i zmotywuje cie do działania to zostaw po sobie komentarz i łapkę w górę bym teraz ty był moja motywacją😃
Możesz też udostępnić go swoim znajomym, rodzinie, przyjaciołom, osobom które tego potrzebują🔥

ŻYJ JAKBY NIKT NIE PATRZYŁ✨

Moja lista na 50days of making a better version of myself/ ourselves📖
Rzeczy które chcę robić codziennie:
1. Zaczynam dzień od letniej szklanki wody z dużą ilością cytryny🍋
2. Zaczynam dzień od uśmiechu na twarz😁
3. Poranna joga/poranny spacer🧘🏼‍♀️
4. Kończę dzień minimum 15 min lektury📓
5. Przed spaniem roluje ciało🥰
6. W ciągu dnia znajduję czas na 10 – 15 min medytacji🧘
7. Sprawiam komuś przyjemność(miły gest)
8. Dbam o swoją postawę w ciągu dnia i w czasie siedzenia🪑
9. Myję zęby trzy razy dziennie🦷

Rzeczy które chcę robić jak najczęściej:
1. Domowe SPA🧖‍♀️
2. Namalować obraz🌃
3. Zrobić coś dobrego do jedzenia🧇
4. Wyczyścić telefon z niepotrzebnych rzeczy
5. Zadzwonić do dziadków/rodziny👵🏻
6. Nocny Stretching🌚
7. Stworzyć własną play listę z muzyką🎧
8. Spróbować nowych przepisów📚
9. Napisać własną poezja, to co w duszy gra✨
10. Jak najczęściej słuchać audiobooków
11. Posprzątać w pokoju
12. Napisać listy do bliskich my osób i wysłać je pocztą💌
13. Zrobić sobie dzień bez social mediów🤳🏻
14. Pozbyć się tego czego nie potrzebuje (ciuchy)👗👠
15. Nie jeść na siłę☘️

A ty co chcesz poprawić? Podziel się w komentarzu, może nas zainspirujesz❤️
Jeśli dołączysz do wyzwania to wrzuć swoje cele na instastory i oznacz mnie. Motywujmy się nawzajem✨

GDZIE MOŻNA MNIE ZNALEŹĆ?🤓
Instagram:
nina_karaszewska.official
  / nina_karasz.  .

nina.karaszewska_dance
  / nina.karaszewska_dance  

Tik tok:
nina_karaszewska

Snapchat:
n.karaszewska