ЛУЧШИЕ ИДЕИ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ПЕРЕКУСОВ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ | Домашние и покупные закуски, одобренные диетолог...

Описание: Это лучшие идеи для полезных перекусов для малышей, которые вы найдете! Много покупных закусок и домашних лакомств, так что вы обязательно найдете что-нибудь по душе вашему малышу!

Этот список одобренных диетологами идей для полезных перекусов для малышей охватывает все: от смузи из 5 ингредиентов (блендер не нужен!) до кексов из 3 ингредиентов. Возьмите несколько одобренных диетологами покупных закусок или ингредиентов в следующий раз, когда будете в продуктовом магазине!

Надеюсь, этот список полезных идей для перекусов для малышей оказался вам полезен! Что я забыла упомянуть?! Мне бы очень хотелось узнать, какие закуски нравятся вашему малышу, чтобы добавить их в список!


ВСЕ РЕЦЕПТЫ И ЗАКУСКИ ЗДЕСЬ:
https://www.hellospoonful.com/best-he...

ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА ПО ПИТАНИЮ:
https://www.hellospoonful.com/product...

СВЯЗАННЫЕ ВИДЕО:
   • Mom Life  

ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ:
IG:   / hellospoonful  
БЛОГ: https://www.hellospoonful.com/

Во время еды я слежу за тем, чтобы мой малыш получал белки, жиры, крахмал, фрукты и овощи с каждым приемом пищи. К перекусам я подхожу аналогично, чтобы он получал сытный и питательный перекус. Хотя я не всегда включаю в перекус все 5 компонентов, я стараюсь включить 3 из 5.

Например, если он ест тосты, крекеры или рисовые лепешки, я «добавляю» к его углеводам жиры или белки. Когда я готовлю ему смузи, я добавляю источник белка, высококачественные жиры, клетчатку и фрукты. Если он ест чипсы из стручкового гороха, я подаю их вместе с кубиками сыра. Редко когда он ест только фрукты или крекеры в качестве перекуса, так как я знаю, что через 30 минут он снова проголодается!