Идеальной техники стрельбы не существует.

Описание: В этом видео мы разбираем неприятные истины о традиционных упражнениях на броски и устаревших методах тренировки, которые до сих пор используются. Мы подробно рассматриваем, как традиционные упражнения на броски могут сдерживать развитие ваших игроков, что на самом деле означает развитие адаптивных снайперов и как перейти к подходу, основанному на доказательствах.

—
Узнайте больше об альтернативном подходе к развитию элитных снайперов на нашем семинаре по приобретению навыков: https://transformingbball.com/online-...
—
Приобретите свой экземпляр бестселлера Amazon: https://amzn.to/3vO1Tc7
—
Присоединяйтесь к нам лично на нашем летнем лагере в Италии в 2026 году: https://transformingbball.com/residen...
—
У нас есть множество других научно обоснованных ресурсов по тренерской работе здесь: https://transformingbball.com/products/
—

Подписывайтесь на нас здесь:
Instagram:   / transformingbasketball  

X: https://x.com/transformbball

Facebook:   / transformingbasketball  

TikTok:   / transforming.basketball  

#nba #basketball
—————————————————————————————————

Временные метки

00:00:00–00:00:46 Почти каждому баскетболисту говорили одну ложь.

00:00:46–00:01:53 Почему лучшие снайперы выглядят по-другому.

00:01:53–00:03:07 Почему техника броска не переносится на игру?

00:03:07–00:05:00 Давайте поговорим о науке, лежащей в основе развития лучших снайперов.

00:05:00–00:05:26 Успех броска = техника + контекст + решение.

00:05:26–00:06:20 Игры в малых составах необходимы.

00:06:20–00:06:50 Игра 1: «Москит» (Стрельба с отвлечением внимания)
00:06:50–00:07:20 Игра 2: Стрельба по лестнице
00:07:20–00:08:05 Игра 3: 1 на 1 Слепой старт +1
00:08:05–00:09:16 Когда CLA недостаточно, вступает в игру дифференциальное обучение.

00:09:16–00:09:46 Как выглядит DL в стрельбе?

00:09:46–00:10:32 Когда следует использовать DL?

00:10:32–00:11:04 Когда не следует использовать DL?

00:11:04–00:12:20 Почему стрельба в условиях чрезмерного сопротивления может иметь обратный эффект.

00:12:20–00:12:37 Когда использовать игры с высоким давлением на броски.

00:12:37–00:13:04 Распространенная ошибка – не отрабатывать выбор бросков.
00:13:04–00:13:37 Структура тренировок по броскам.
00:13:37–00:14:49 Проблема с тренажерами для бросков.

00:14:49–00:15:04 Как правильно использовать технологии.

00:15:04–00:15:53 ​​Формирование доверия и вовлеченности игроков.

00:15:53–00:17:01 Каким может быть будущее.