Скачать
Warm up - Thoracic Spine mobility [1] - Suffolk Strength Academy
Автор: Suffolk Strength Academy
Загружено: 2016-02-11
Просмотров: 985
Описание:
http://suffolkstrengthacademy.co.uk
Prior to any Vertical or horizontal pushing movements it is essential to achieve improved range with thoracic extension if you are to optimise your strength improvements.
These 3 exercise will help beginners achieve greater range, help reduce injuries and improve shoulder mechanics
Check out videos 2 & 3 for more advanced drills
2 - - • warm up - thoracic spine mobility [2] - Su...
3 - - • Warm up - Thoracic Spine Mobility [3] - Su...
/ ipswichfitness
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
![Warm up - Thoracic Spine mobility [1] - Suffolk Strength Academy](https://imager.clipsaver.ru/JAPIJpfubZU/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![warm up - thoracic spine mobility [2] - Suffolk Strength Academy](https://imager.clipsaver.ru/GKDAo2737EM/max.jpg)
![Warm up - Thoracic Spine Mobility [3] - Suffolk Strength Academy](https://imager.clipsaver.ru/lMbxcYVSSJ0/max.jpg)
