Небольшие победы приводят к реальным результатам (большинство людей этого не замечают).

Описание: Ожидание «идеального» момента — одна из главных причин, почему люди никогда не добиваются прогресса. В этом видео я подробно объясняю, почему делать что-то всегда лучше, чем ничего не делать, особенно когда речь идёт о тренировках, питании и долгосрочной стабильности.

Я говорю о маленьких победах, несовершенных тренировках и о том, почему присутствие (даже на 50%) со временем приводит к реальным результатам. Если вы застряли в мышлении «всё или ничего», это видео поможет вам изменить свой подход и двигаться вперёд.

💬 Что вы можете сделать сегодня, чтобы изменить ситуацию? Напишите об этом в комментариях.

💪🏻 Присоединяйтесь к членству на канале:
   / @davidjfitness  

📲 Социальные сети:
Instagram: @davidj.fit
TikTok: @davidj.fit

🎨 Strength Sketch – Мой художественный канал:
YouTube: @strengthsketch
Instagram: @strength.sketch
TikTok: @strength.sketch

🔻
"Alex Productions - Engine" распространяется по лицензии Creative Commons (CC BY 3.0): https://creativecommons.org/licenses/...
/ alexproductionsmusic
Музыка предоставлена ​​BreakingCopyright: • 🤸‍♂️ Rock & Sport (музыка без авторских прав...)
🔺

#последовательность #мотивациявспортзале #фитнеснастрой #дисциплина #силовыетренировки #тренировкинасопротивление