OMAD: Новый рецепт! Спортивная одежда IUGA

Описание: Код скидки 25% для ваших подписчиков: india25

1. IUGA Sandwich No Front Seam Flare Yoga Pants, Black, S
https://www.theiuga.com/products/iuga...

2. IUGA High Waisted Bootcut Yoga Pants With 4 Pockets, Brown, S
https://www.theiuga.com/products/iuga...

3.IUGA Sandwich No Front Seam Hidden Scrunch Butt Mini Flared Yoga Pants With Pockets, Rose Red, S
https://www.theiuga.com/products/iuga...
---------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Индия, и я с энтузиазмом отношусь к своему пути к здоровому образу жизни. Сбросив БОЛЕЕ 130 фунтов (около 59 кг), я поняла, что этот путь не о совершенстве. Он о внесении небольших, но значимых изменений каждый день.

Сбросив БОЛЕЕ 130 фунтов (около 59 кг), я поняла, что этот путь не о совершенстве. Он о внесении небольших, но значимых изменений каждый день.

#ИнтервальноеГолодание #ОдинПриемЕды #ОдинПриемЕды

ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ: https://a.co/d/eM2XmTt
ДНЕВНИК В ТВЕРДОМ ПЕРЕПЛЕТЕ 6X9: https://a.co/d/9nxtHwz
ОДЕЖДА: https://www.etsy.com/shop/indiasheana
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ! http://linktr.ee/indiaSheana

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Калькулятор TDEE: https://www.calculator.net/tdee-calcu...
Магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/indiashea...
Присоединяйтесь ко мне и экономьте деньги на Fetch! Зарегистрируйтесь с кодом VWU5WH и получите 2000 баллов: https://referral.fetch.com/vvv3/refer.... До встречи!

---------------------------------------------------------------------------
ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ:
   • How I lost OVER 130 lbs and kept It off  

РЕАЛИСТИЧНОЕ ПОХУДЕНИЕ:
   • Realistic Weight Loss - Calorie Deficit  
---------------------------------------------------------------------------
История успеха похудения чернокожей индианки:
https://www.blackweightlosssuccess.co...

МОИ ДАННЫЕ:
Возраст: 40 лет - Рост: 168 см - Пол: Женский
Максимальный вес: 117 кг
Начальный вес: 108 кг (около 109 кг)
Целевой вес: 91 кг (превышен) 💛
Максимальный вес: 57 кг (достигнутый рубеж - 11.05.2025)
Текущий вес: 132,4 фунта

ХЭШТЕГИ: #IUGA #IUGAyoga #BlackWomenFitness #5Krun #BlackRunners #ADF #FruitDiet #FruitOnly #OMADvideo #WeekendVlog #OneMealADay #OMAD #Fasting #FruitFast #AlternateDayFasting #Foodie #indiaSheana #WeightLossMotivation #ExtendedFasting #IntermittentFasting #ProlongedFasting #WeightLossJourney #WellnessJourney #WeightLossTransformation #Transformation