Диеты работают против вас!

Описание: Голодать? Не выход, братцы!

Да, килограммы уйдут быстро. Сольете воду, потеряете мышцы (от них тело избавляется в первую очередь на жестком дефиците), сожжете чуть жира... А потом?

Стоит вернуться к привычному питанию — и вы наберете В РАЗЫ БОЛЬШЕ прежнего.
Это закон гиперкомпенсации.
Ваш организм - не дурак!

Он запомнит "голодные игры" и начнет запасать жир с удвоенной силой, готовясь к новому "апокалипсису"

Итог? Тело станет ХУЖЕ, чем до диеты. Вам это надо?

➡️ Единственный путь к цели - грамотный и здоровый подход!

Да, это требует времени.
Да, нужно учиться.
Да, нужна дисциплина.
Но в награду вы получите по-настоящему ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ, ЗДОРОВОЕ, СИЛЬНОЕ и КРАСИВОЕ ТЕЛО.
Разве не ради этого все?

🤔 С чего начать?
С моих бесплатные эфиров начните:
https://school.sbadyuk.com/body?utm_s...