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10. 평영 손동작 완전 정복 5단계 구분부터 평영 콤비 타이밍까지
Автор: 홍수달
Загружено: 2025-04-27
Просмотров: 6454
Описание:
타임라인)
0:00 인트로
00:35 평영 손동작 5단계
00:53 아웃스윕 (outsweep)
01:23 캐치 (catch)
01:50 인스윕 (insweep)
02:14 리커버리 (recovery)
02:36 글라이드 (Glide)
03:05 호흡타이밍
03:33 단계별 연습 방법
03:51 자유형 발차기 + 평영 손
04:28 콤비 1단계 `손수발수`
05:28 콤비 2단계 `손발수`
06:09 마무리
안녕하세요 홍수달 입니다
올여름 시즌 시작 전 구독자분들에게
수영 팁도 공유하고 저도 공부할 겸
밖이 아닌 실내 수영장에서 인사드립니다
수영 열 번째 영상 평영 손 + 콤비입니다
손동작 5단계부터 콤비 연결 단계법까지
모두에게 조금이라도 도움이 되길 바랍니다!
카메라 : 고프로 12
insta: 95.seonghun
mail: [email protected]
#수영 #평영 #평영손 #평영콤비
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