Не можете ли вы есть перед джиу-джитсу? (Поддерживайте энергию без еды)

Описание: Сегодня нам задал вопрос один из подписчиков моей ежедневной рассылки Chew Crew по имени Чад.

Он сказал, что ему было бы интересно узнать название смеси декстрозы и электролитов, которую я использую перед тренировками по бразильскому джиу-джитсу и роллингу.

Итак, я решил показать вам, какие добавки я принимаю перед тренировками по бразильскому джиу-джитсу и силовым тренировкам. Я также добавил ссылки ниже, чтобы, если у вас проблемы с энергией или приёмом пищи перед тренировкой, вы могли заказать их и попробовать сами.

Порошок декстрозы: https://amzn.to/3M350oc

Креатин: https://amzn.to/4oYsPfp

Порошок глютамина: https://amzn.to/3K4GLWf

Малиновый напиток Ghost Blue для приема внутрь: https://amzn.to/43NBpp1

Я рассказываю о том, как некоторые симптомы могут измениться, если это моя вторая тренировка по джиу-джитсу за день или если я путешествую. Кроме того, это НЕ медицинская рекомендация, и вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или пробовать новые.

Надеюсь, это поможет вам получить немного больше энергии от занятий джиу-джитсу.

Спасибо за просмотр. - Chewy
-----------------
Бесплатная электронная книга: https://www.chewjitsutraining.com/foc...

Хотите задать вопрос Chewy: https://www.chewjitsutraining.com/que...

Видеокурсы и товары: http://www.chewjitsu.net/products

Футболки: http://www.chewjitsu.net/shop/

  / chewjitsu  

  / chewjitsu  

  / chewjitsu  

Музыка для вступления и завершения: https://bknapp.bandcamp.com

Если хотите тренироваться со мной и моей командой, загляните в мой зал Derby City MMA в Луисвилле, штат Кентукки.

QJMLUBP7KMNKGHIU