Скачать
Jak poradzić sobie z toksycznymi ludźmi w swoim otoczeniu?
Автор: Psychologia Sukcesu
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 27
Описание: Toksyczne relacje potrafią skutecznie obniżać poczucie własnej wartości, zabierać energię i wpływać na nasze zdrowie psychiczne. W tym odcinku dowiesz się, jak rozpoznać toksyczne zachowania, gdzie postawić granice i jak chronić siebie bez poczucia winy. Porozmawiamy o praktycznych sposobach radzenia sobie z trudnymi ludźmi, asertywnej komunikacji oraz o tym, kiedy warto ograniczyć kontakt, a kiedy odejść. Ten materiał pomoże Ci odzyskać spokój, pewność siebie i zadbać o swoje emocjonalne bezpieczeństwo.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
