Prüfungsangst? ✅ Diese Atemübung hilft sofort - atme mit

Описание: #Prüfungsangst#478atmung #atemübungen #blackout
Prüfungen können ganz schön stressig sein:
Der Bauch fühlt sich komisch an, das Herz klopft schneller und die Gedanken drehen sich im Kreis.

In diesem Video zeige ich dir die 4-7-8-Atemmethode – eine einfache Atemübung, mit der du schnell ruhiger wirst und neue Energie bekommst.
Das Besondere: Du machst direkt mit.

Die Übung eignet sich
– vor Klassenarbeiten und Prüfungen
– bei Nervosität oder Blackout
– für Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene

👉 Setz dich bequem hin, atme mit – und spür, wie dein Körper wieder zur Ruhe kommt.

💛 Wichtig: Prüfungsangst ist nichts Ungewöhnliches. Du bist damit nicht allein – und du kannst lernen, damit umzugehen.___________________________
💥💥 Jetzt Krimiserie von Uta Reimann-Höhn auf amazon-unlimited lesen:
https://www.amazon.de/dp/B0D6X4ZRLY?b...

✔️ Unsere Playlist zum Thema Lerntechniken und Lernmethoden:
   • Lernmethoden und -techniken  
✔️Unsere Playlist zum Thema Aufsatz:
   • Aufsatz  
..... und viele Playlists mehr

Du hast eine Idee für ein Video, eine Frage oder einen Vorschlag? Schreib mir entweder hier in die Kommentare oder direkt an [email protected]

🛑 Website: https://www.lernfoerderung.de
🔴 Website : https://www.reimann-hoehn.de
🛑 Facebook:   / lerntherapie  
🛑 Instagram:   / lernfoerderung  
🛑 LinkedIn:   / lernfoerderung  
🔴 Website: https://www.haustier-lust.de

✅ Lernvideos helfen beim Lernen - sie begeistern, informieren, unterhalten und bilden.

Mehr findest du auf meiner Homepage
🛑 https://www.lernfoerderung.de
und auf meinem Blog
🛑 https://www.reimann-hoehn.de
Du kannst auch Mitglied in unserem Kanal werden.

Hallo, ich freue mich sehr, dass du dich für die Schule und das Lernen interessierst. 🤓🤓 Hier im Kanal lernfoerderung versammeln sich clevere Leute, die wissen, wie wichtig Bildung für jeden einzelnen ist.
Du erfährst bei mir in kurzen Clips viel wichtiges Schulwissen, das dir dabei hilft, bessere Noten zu schreiben. Schau auf jeden Fall immer wieder mal bei mir vorbei oder wünsche dir direkt dein persönliches Video.
Jedes einzelne Video wird von mir persönlich erstellt und umgesetzt. Du kannst also ganz sicher sein, dass hier niemand anderes als ich die Videos macht.
Ich komme aus der Praxis und fördere und berate seit vielen Jahren Familien zum Thema Lernen.
Was machst du?
Warum findest du das Lernen wichtig?
Stell dich doch kurz in den Kommentaren vor, wenn du magst. 🙋 Seit 1997 bin ich für das Lernportal www.lernfoerderung.de verantwortlich. Schau doch mal bei mir vorbei. 👭
Du findest hier hunderte von Lerntipps, kostenloses Material, aktuelle Infos und wertvolle Infografiken oder Checklisten.
Ganz liebe Grüße
Uta❤️🧡💛