Пожилые люди: ПРОСТЫЕ упражнения ПРЕДОТВРАЩАЮТ шатание, спотыкание и падения

Автор: Balance Builders by Doug Weiss

Загружено: 2023-06-06

Просмотров: 14033

Описание: Стояние с пятки на носок — один из лучших способов уменьшить шарканье, спотыкание и падения.
Другие видео, которые могут быть полезны:
Учитесь ходить, чтобы меньше падать:    • How to WALK to prevent Falls
Лучшее упражнение для уменьшения падений:    • The best single exercise to improve balanc...
Четыре упражнения для улучшения равновесия:    • 4 Best Balance Exercises for Seniors
10 лучших упражнений для улучшения равновесия    • 10 Best Exercises for Balance!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Пожилые люди: ПРОСТЫЕ упражнения ПРЕДОТВРАЩАЮТ шатание, спотыкание и падения

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Улучшите свое равновесие при ходьбе с помощью *ЭТОГО* трюка

Улучшите свое равновесие при ходьбе с помощью *ЭТОГО* трюка

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

Для пожилых людей: упражнение для мозга, улучшающее равновесие!

Для пожилых людей: упражнение для мозга, улучшающее равновесие!

Пожилые люди: как ходить, чтобы избежать падений!

Пожилые люди: как ходить, чтобы избежать падений!

Improve your walking

Improve your walking

How to Stop Shuffling When You Walk (Ages 65+)

How to Stop Shuffling When You Walk (Ages 65+)

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Почему эти 3 упражнения на равновесие работают так быстро (научное объяснение)

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Почему эти 3 упражнения на равновесие работают так быстро (научное объяснение)

【Основы сумо】Основы тренировок

【Основы сумо】Основы тренировок

10 лучших упражнений для восстановления равновесия!

10 лучших упражнений для восстановления равновесия!

Быстро остановите отвисание стопы. Все, что вам нужно знать!

Быстро остановите отвисание стопы. Все, что вам нужно знать!

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Худшая привычка, которая вызывает саркопению и «съедает» мышцы у пожилых

Худшая привычка, которая вызывает саркопению и «съедает» мышцы у пожилых

Один невероятный трюк, который поможет вам улучшить походку

Один невероятный трюк, который поможет вам улучшить походку

Seniors: 15 minute Class: Improve Balance, Strength, Coordination

Seniors: 15 minute Class: Improve Balance, Strength, Coordination

Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения!

Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения!

Пожилые люди: как встать после падения — два лучших способа

Пожилые люди: как встать после падения — два лучших способа

Давление 150/95 или 120/80? Зависит от того, КАК вы его измеряете.

Давление 150/95 или 120/80? Зависит от того, КАК вы его измеряете.

Why Am I Shuffling My Feet When I Walk

Why Am I Shuffling My Feet When I Walk

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью