از افسردگی تا اعتیاد به پورن و شبکه‌های اجتماعی؛ واقعیت‌هایی که باید بدانیم (قسمت ۲۸)

Описание: قسمت ۲۸ گفتگوی روشن با دکتر وحدانی، روانپزشک.

امروزه افسردگی، اعتیاد به پورن و تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان، مشکلاتی هستند که بسیاری از ما را درگیر کرده‌اند. اما آیا واقعاً درک درستی از این مسائل داریم؟

در این قسمت، با دکتر وجدانی، روانپزشک، درباره تابوهای روانشناسی، اعتیادهای مدرن، و تأثیر اطلاعات نادرست بر ذهن و زندگی‌مان صحبت کردیم. چرا بیشتر مردم از مراجعه به روانپزشک می‌ترسند؟ آیا خوددرمانی و اطلاعات اینترنتی، بیشتر به ما آسیب می‌زند؟ این گفتگو پر از نکاتی است که نباید از دست بدهید.

موضوعات این قسمت:
🧠 چرا از روانپزشک می‌ترسیم؟
🚫 تابوی کمک گرفتن و خوددرمانی اشتباه
💭 افسردگی و تأثیر آن بر زندگی روزمره
📱 اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی؛ چطور روی ذهن ما اثر می‌گذارد؟
🔞 اعتیاد به پورن؛ چرا کمتر درباره‌اش صحبت می‌کنیم؟

📌 در دنیایی که اطلاعات نادرست همه‌جا هست، آگاهی داشتن یک ضرورت است. این قسمت را از دست ندهید!

ُ
0:00 با دکتر وحدانی
‎2:00 ترس از روانپزشک
‎7:40 تابوی کمک گرفتن
‎8:35 خود تشخیص دادن
‎17:51 افسردگی
‎36:10 مشکلات شبکه‌های اشتباهی (اجتماعی)
‎56:28 اعتیاد به پورن