सर्दियों में सरसों के तेल की मालिश से दूर करें सर्दी–खांसी और सीने की जकड़न👶✨

Описание: सर्दियों में बच्चे को ठंड, सर्दी, खांसी और नमी से बचाने का सबसे असरदार तरीका है सरसों के तेल की हल्की गर्म मालिश।
इससे बच्चे का शरीर गर्म रहता है, सीने की जकड़न दूर होती है और रक्त संचार बेहतर होता है।
वीडियो में जानिए —
✅ कब और कैसे करें मालिश
✅ किन जगहों पर तेल लगाना सबसे जरूरी है
✅ मालिश के बाद क्या सावधानी रखें

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