Самодиагностика щитовидной железы.

Описание: Самодиагностика щитовидной железы.

Чтобы понять нужно ли проверить щитовидную железу, является ли она причиной ваших симптомов - по каждому пункту поставьте баллы:
0 — не замечаю
1 — иногда
2 — часто
3 — постоянно

🔘Просыпаюсь уставшей/уставшим, даже после долгого сна
🔘Туман в голове, трудно сосредоточиться
🔘 Часто тревожусь или раздражаюсь без повода
🔘Настроение скачет, апатия или плаксивость
🔘Мёрзнут руки и ноги, зябкость даже летом
🔘 Кожа сухая, волосы ломкие, ногти слоятся
🔘Вес растёт, отёки, диеты и спорт не помогают
🔘Частые запоры, тяжесть после еды
🔘Ком в горле, ощущение сдавленности в шее
🔘Цикл сбился, либидо на нуле
🔘 Пульс замедленный / учащённый без причины
🔘Постоянная усталость, даже если ничего не делаю

Как интерпретировать результат?

Сложите баллы:
0–6 баллов: скорее всего, щитовидка не является главной причиной ваших симптомов

7–15 баллов: нужно понять и устранить причину, чтобы симптомы не перешли в диагнозы ⚠️

16+ баллов: важно проверить щитовидку как можно скорее⚠️

Иногда тело подаёт сигналы задолго до того, как
отклонения появятся в анализах.

Щитовидная железа управляет энергией, обменом веществ, терморегуляцией,настроением, концентрацией и даже эмоциями.🌸

Она "королева метаболизма".👑

Поэтому сбой ЩЖ отражается в каждой клетке тела.

Анализы — это верхушка айсберга.

Могут быть сбои в превращении гормонов, усвоении клетками микроэлементов, тканевой чувствительности.

Часто не учитываются антитела, ферритин, витамин D, состояние ЖКТ.

Стандартный анализ ТТГ не всегда показывает реальную ситуацию.

Подписывайся на мой телеграм- канал, чтобы больше понимать свое здоровье и улучшить самочувствие. Несколько раз в месяц я провожу бесплатные консультации, на которых мы выявляем есть ли проблема и куда копать.

Ссылка на канал в шапке профиля.

#здоровье #нутрициолог #нутрициология #щитовиднаяжелеза #щитовидка #гипотиреоз #самодиагностика #усталость #апатия #запор #запоры #лишнийвес #ожирение