EP 08 | Giấc Ngủ Thầm Lặng Nuôi Dưỡng Não Bộ Và Cảm Xúc Của Trẻ | 5 Phút Bên Con

Описание: 😴 Bố mẹ có từng thức trắng đêm vì con trằn trọc, giật mình hoặc khóc giữa đêm?
Trong tập đầu tiên của series “5 phút bên con”, Trường Mekong Xanh sẽ cùng bố mẹ khám phá:
🔍 Làm sao để con ngủ ngon, sâu giấc và phát triển trí tuệ – cảm xúc toàn diện?
🎯 Vì sao giấc ngủ quan trọng với trẻ?
• 🧠 Là thời điểm não bộ phát triển mạnh mẽ nhất
• 📏 Là lúc chiều cao được kích thích tối ưu
• 😊 Là nền tảng giúp trẻ kiểm soát cảm xúc, tỉnh táo và vui vẻ mỗi ngày

✅ Giải pháp đơn giản – hiệu quả – dễ thực hiện tại nhà:
✔️ Thiết lập giờ ngủ cố định
✔️ Tắt thiết bị điện tử 30 phút trước khi ngủ
✔️ Tạo thói quen thư giãn: kể chuyện, nghe nhạc nhẹ, hít thở cùng con

🎁 Chỉ cần 5 phút mỗi ngày, bố mẹ có thể tạo nên một giấc ngủ vàng cho con!
📲 Đừng quên:
👍 Like video nếu bạn thấy hữu ích
🔔 Đăng ký kênh để không bỏ lỡ các tập tiếp theo
📤 Chia sẻ video đến những bố mẹ đang cần hỗ trợ
📌 Theo dõi Trường Mekong Xanh tại:
🌐 Fanpage: https://facebook.com/truongmekongxanh