Почему люди исчезают без объяснения причин и как с этим справиться

Описание: Привет, друзья, это Кэролайн. Сегодня мы поговорим о «призрачном исчезновении» (ghosting), почему это происходит и как с этим справиться, не впадая в неуверенность в себе. Если у вас когда-либо был друг или кто-то, кто вам дорог, внезапно исчез без объяснений, без ответов, без завершения… Я вас понимаю. Это больно, сбивает с толку, и это может быть особенно тяжело, если у вас СДВГ.

Вот что я расскажу в этом эпизоде:
✅ Что такое «призрачное исчезновение» на самом деле и почему это так больно
✅ Почему это обычно больше связано с ними, чем с вами
✅ Как проблемы с исполнительными функциями могут привести к непреднамеренному «призрачному исчезновению»
✅ Что сказать, если вы хотите узнать, как дела (не преследуя)
✅ Как завершить общение, даже если вы так и не получили объяснений

Правда в том, что «призрачное исчезновение» часто происходит потому, что человек не умеет общаться или управлять своими эмоциями. Это не делает это приемлемым, но это означает, что дело не в вашей ценности. Вы заслуживаете дружбы, основанной на взаимном уважении и искренности.

Давайте продолжим разговор. Вас когда-нибудь игнорировали в личных сообщениях? Как вы с этим справились? Оставьте комментарий ниже. Мне очень интересно узнать вашу историю, и мы сможем поддержать друг друга.

Не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео о СДВГ, дружбе и жизни в соответствии со своим истинным «я».

Слушайте подкаст «Социальная стратегия для людей с СДВГ»:
Реальные беседы с экспертами о СДВГ, эмоциях, дружбе и повседневных трудностях, а также практические инструменты, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно.

Spotify: https://open.spotify.com/show/2rm4vdy...

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Узнайте больше от Кэролайн
Почему никто не хочет со мной играть? Доступно на Amazon - https://www.amazon.com/Why-Will-No-On...

Веб-сайт: https://carolinemaguireauthor.com/

Главы
0:00 Введение
0:17 Что такое игнорирование
1:22 Почему это не ваша вина
2:18 СДВГ и случайное игнорирование
3:10 Когда нужно проверить, когда отпустить
3:45 Как найти завершение без ответов
4:45 Дружба против знакомства — о чем вы скорбите
5:15 Заключительные мысли

Хэштеги
#ADHD #Ghosting #ADHDFriendships #FriendshipStruggles #TheADHDSocialPlaybook #CarolineMaguire #NeurodivergentSupport