ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

День 43. Тренировка груди. Жим лёжа, разведение гантелей, разведение рук с эспандером.

Автор: Weightslifted

Загружено: 2025-10-31

Просмотров: 79

Описание: День 43. Времени было мало, поэтому я выполнил короткую, но очень эффективную тренировку груди. Не нужно много времени, чтобы почувствовать жжение и накачку. Пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь, чтобы поддержать канал. И, как всегда, спасибо всем моим подписчикам. Без вас я бы не справился. Поехали!

#тяжелая атлетика
#домашнийспортзал
#тренировка
#мотивациядлятренировок
#похудение
#путькпохудению
#диета
#мотивация
#мотивационный
#тренировка
#дисциплина
#поднятиетяжестей
#грудь
#тренировкадлягруди
#разведениегантелей
#гантели
#эспандеры
#жим лёжа

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
День 43. Тренировка груди. Жим лёжа, разведение гантелей, разведение рук с эспандером.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

День 56. Тренировка плеч. Боковые разведения рук. Разведение рук на задние дельты. Жимы над головой.

День 56. Тренировка плеч. Боковые разведения рук. Разведение рук на задние дельты. Жимы над головой.

День 57. Тренировка груди. Жим лёжа. Разведение рук. Эспандеры. Стремитесь к накачке, несмотря ни...

День 57. Тренировка груди. Жим лёжа. Разведение рук. Эспандеры. Стремитесь к накачке, несмотря ни...

Программа тренировок на гипертрофию + набор мышечной массы на 2026 год

Программа тренировок на гипертрофию + набор мышечной массы на 2026 год

Защита плеч и локтей в тяжелой атлетике 🏋🏽‍♀️

Защита плеч и локтей в тяжелой атлетике 🏋🏽‍♀️

Что с Адамом Кадыровым?

Что с Адамом Кадыровым?

TONY G’s CHEST & ARMS. INCLINE SMITH 205 FOR 3| WEEK 7 CUT.

TONY G’s CHEST & ARMS. INCLINE SMITH 205 FOR 3| WEEK 7 CUT.

ДТП. Подборка на видеорегистратор за 26.01.2026 Январь 2026

ДТП. Подборка на видеорегистратор за 26.01.2026 Январь 2026

Day 60. Chest Workout. Benchpress. Incline Bench. Dumbbell Flys.

Day 60. Chest Workout. Benchpress. Incline Bench. Dumbbell Flys.

Oleksandr Usyk (Ukraine) vs Murat Gassiev (Russia) Full Highlights - Best Boxing Fight HD

Oleksandr Usyk (Ukraine) vs Murat Gassiev (Russia) Full Highlights - Best Boxing Fight HD

Арестович: Антиевропейский демарш Зеленского? Дневник войны

Арестович: Антиевропейский демарш Зеленского? Дневник войны

КАК НАКАЧАТЬ ДЕЛЬТЫ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

КАК НАКАЧАТЬ ДЕЛЬТЫ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

16 Вещей, которые Собака НИКОГДА Не ПРОСТИТ и Не ЗАБУДЕТ!

16 Вещей, которые Собака НИКОГДА Не ПРОСТИТ и Не ЗАБУДЕТ!

Day 55. Back Workout. Heavy Pull Ups. Barbell Rows. Resistance Bands.

Day 55. Back Workout. Heavy Pull Ups. Barbell Rows. Resistance Bands.

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

📝План наступления Путина после Абу-Даби. Дудкин. Маленькая капитуляция на Донбассе.

📝План наступления Путина после Абу-Даби. Дудкин. Маленькая капитуляция на Донбассе.

Царукян у Кормье. Ислам, Топурия, обращение к Дане Уайту, хоккей, мотивация, еда...

Царукян у Кормье. Ислам, Топурия, обращение к Дане Уайту, хоккей, мотивация, еда...

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

How effective are Resistance-Band Workouts?

How effective are Resistance-Band Workouts?

Kettle Bell Basics

Kettle Bell Basics

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]