15-минутная интенсивная интервальная тренировка для сжигания жира и кардио (без оборудования, без...

Описание: 15-минутная HIIT-тренировка на всё тело с различными высокоинтенсивными силовыми и кардиоупражнениями отлично подходит как для сжигания жира, так и для развития силы.

📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching

▸ HIIT-тренировка на всё тело
▸ Время: 15 мин
▸ Интервалы: 40 сек. нагрузка / 15 сек. отдых
▸ Без инвентаря
▸ Сжигание калорий ~300

Поделитесь своим мнением об этой тренировке, поделитесь своим прогрессом или задайте вопрос в комментариях! 💬💙

Инстаграм:   / olisjostrom  
Деловые запросы: [email protected]