8 Règles Stoïciennes pour DÉTRUIRE la Colère & Ne Plus JAMAIS Être Bouleversé | STOÏCISME

Описание: DEVENEZ INTOUCHABLE - La Méthode Stoïcienne Complète
Vous en avez marre de perdre votre calme ? De vous laisser atteindre par les autres ?Dans cette vidéo, découvrez les 8 principes stoïciens qui ont transformé des milliers de vies :

✅ La technique de Marc Aurèle pour rester imperturbable
✅ Le secret d'Épictète contre les insultes
✅ Comment transformer chaque obstacle en force
✅ La méthode pour ne plus JAMAIS prendre les choses personnellement

00:00 Introduction et contrôle des émotions
01:47 La colère et la force intérieure
03:37 Présentation des 8 principes stoïciens
03:54 Distinguer l'événement de l'interprétation
07:15 S'attendre à l'imperfection humaine
11:17 Maîtriser son dialogue intérieur
16:00 Créer un espace entre stimulus et réponse
19:47 Ne jamais prendre les choses personnellement
23:47 Lâcher prise rapidement et complètement
28:40 Transformer obstacles et problèmes en opportunités
33:31 Vivre pleinement dans le moment présent
37:24 Conclusion : liberté et maîtrise de soi

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