🧘🏽♀️ Lâchez prise maintenant – détente profonde du soir en 10 minutes
Автор: 🌙 Les Instants de Julie
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 593
Описание:
Cette relaxation est une invitation à desserrer l’emprise, à relâcher ce qui vous pèse et à laisser le contrôle se déposer un instant.
Un espace simple, court et profond pour laisser respirer le corps, ouvrir l’esprit et retrouver une sensation d’apaisement immédiat.
Installez-vous confortablement. Laissez ma voix vous accompagner vers un état plus libre, plus souple, plus tranquille.
Durant ces quelques minutes, vous n’avez rien à gérer. Rien à tenir.
Juste vous laisser porter.
🎧 Conseils d’écoute
• Utilisez des écouteurs pour profiter pleinement de l’ambiance sonore.
• Accordez-vous un moment après la séance pour revenir doucement.
• Reprenez cette relaxation chaque fois que vous sentez la tension remonter.
🌿 Dans cette séance
• Une voix douce, calme et rassurante
• Un guidage pour lâcher prise et relâcher le contrôle
• Un espace pour déposer les tensions mentales
• Une musique enveloppante, pensée pour soutenir l’apaisement
🔔 Pour découvrir les prochaines méditations, relaxations et siestes sonores :
👉 S’abonner à la chaîne : / @lesinstantsdejulie
💬 Si cette séance vous a aidé, vous pouvez laisser un commentaire, un like ou partager la vidéo.
(💛 Merci, cela soutient énormément mon travail.)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![🌙 S'endormir en sécurité - Nuit au sommet du monde [30 min]](https://image.4k-video.ru/id-video/6chYruSbb8c)
![😌 Se libérer de l'anxiété avec la technique des 5 sens – Relaxation guidée, voix douce [8 min]](https://image.4k-video.ru/id-video/ms98w8OwbsQ)
![😌 Quand la tête se calme ENFIN et retrouve la sérénité – Relaxation guidée, voix douce [15 min]](https://image.4k-video.ru/id-video/iq8HKNaROs0)
![🌙 Le Marchand de Sable – Voyage relaxant pour s’endormir paisiblement, voix douce [30 min]](https://image.4k-video.ru/id-video/2pZfov_k47Y)
![🧘🏽♀️ Méthode d’ancrage infaillible – Méditation de la Montagne pour s'apaiser le soir [15 min]](https://image.4k-video.ru/id-video/EUMe_LMzdpY)
![🌙 S’endormir en douceur – Voyage guidé dans le train des rêves [30 min]](https://image.4k-video.ru/id-video/dHu5n-YJ5Qc)
