15 hábitos para vivir con abundancia⎮Sergio Fernández, IPP Formación para la vida real

Описание: Vivir con Dinero: un fin de semana en directo con Sergio Fernández para iniciar tu camino hacia la libertad financiera. 10 y 11 de mayo de 2025, online. Entradas en https://www.ippformacion.com/dinero

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En esta conferencia Sergio Fernández comparte los 15 hábitos para vivir con abundancia.
Tener una mentalidad adecuada para generar abundancia y libertad financiera es clave.

Cada día tomamos microdecisiones que nos alejan o nos acercan a cumplir nuestros sueños, por eso es tan importante identificar los hábitos que nos ayuden a estar en esa frecuencia para generar la abundancia que anhelamos.

En IPP Formación para la vida real, tenemos la misión de divulgar y democratizar inspiración, conocimientos y claves prácticas de desarrollo personal y profesional para que las personas puedan disfrutar de vidas más plenas y significativas.
 
Atrévete a cambiar el rumbo de tu vida profesional y personal con nuestras formaciones online que puedes ver en www.ippformacion.com


Capítulos

00:00 - Introducción
01:30 - ¿Cómo funciona el cerebro humano?
04:10 - Causa y efecto en los resultados de vida
05:30 - Hábitos de salud: dormir profundamente
10:30 - Hábitos de alimentación: Pregúntate si tienes hambre
12:00 - Comer al 70% de la capacidad
14:30 - La regla del 80/20 en la alimentación
16:20 - Elimina los alimentos procesados
19:00 - Evita congelar y recalentar alimentos
20:45 - Alimentación vegetariana al 70%
21:30 - Minimiza el consumo de lácteos
23:00 - Trofología: Combinación de alimentos
25:00 - Hábitos para empezar el día: Silencio matutino
26:30 - Definir objetivos diarios personales, profesionales y sociales
30:00 - Revisión diaria y agradecimientos
33:00 - Hábitos de higiene corporal
36:15 - Elimina la televisión de tu vida
38:30 - No te quejes nunca
41:00 - Convierte los desplazamientos en una universidad ambulante
47:00 - Formación constante: Al menos un curso al año
51:00 - Leer un libro a la semana
54:00 - Vacía tus armarios una vez al año
56:00 - Alquila, no compres
58:00 - Elabora una lista de canciones para ser feliz
59:00 - Detecta lo que te gusta y hazlo una vez a la semana
01:00:00 - Celebra cada logro y buena noticia
01:01:00 - Hacer testamento una vez al año
01:03:30 - Usa el botón de silencio en el móvil


Con este formato, los espectadores podrán acceder a los puntos importantes y profundizar en los hábitos de abundancia mencionados por Sergio Fernández.