국제바로병원 퇴원환자 재활교육 허리근력 강화운동편

Описание: 🦵 허리 근력 강화 재활운동

수술 이후 편하게 일상으로 돌아가는 데 도움이 될 수 있는 간단한 운동들을 준비했습니다.
어렵지 않은 동작들로 구성했으니, 몸 상태에 맞게 천천히 따라 해보세요.

불편함이나 통증이 느껴지면 바로 쉬어가며 진행하는 것이 좋아요.
꾸준히 해주시면 하체 안정감과 근력이 조금씩 회복되는 데 도움이 됩니다! 💪

📭위치: 인천광역시 남동구 석정로 518(간석역 2번출구)
📞문의: 032. 722. 8585
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