✅🤩Dr. David Sinclair'ın Gençlik Sırrı💡 | Genç kalmanın Sırrı | Nad Seviyesini Arttırmanın Yolları

Описание: 📢Dr. David Sinclair, yaşlanma bilimi alanında dünya çapında tanınan bir isimdir. Harvard Tıp Fakültesi’nde profesör olarak görev yapan Sinclair, genetik ve epigenetik üzerine yaptığı araştırmalarla yaşlanmanın aslında önlenebilir ve hatta tersine çevrilebilir bir biyolojik süreç olduğunu savunuyor.

Dr. Sinclair’in çalışmaları, vücudumuzda gençlik genleri olduğunu ve bu genlerin aktive olmasıyla vücuttaki hasarın onarıldığını bunun da yaşlanma hızını geriye çevirdiğini söylemektedir. Ama bu genlerin aktive olması için bazı şartlar gerekiyor. Zorlu şartlara adapte olmamız için evrimleşen bu genleri harekete geçiren en etkili şeyler oruç, egzersiz ve konfor alanımızın dışına çıkmak. Günümüz hayat koşullarında bu genler pek aktive olmuyor. Eğer klimalı arabanızda işe gidiyor, konforlu ofisinizde çalışıyor, günde 3 öğün yiyor ve aralarda atıştırıyorsanız üzgünüm bu genler hayat boyu çalışmayacak ve hızla yaşlanacaksınız.

⚠️ Yasal Uyarı: Bu kanal tıbbi tavsiye vermez ve metin, grafik, resim ve diğer materyaller dahil videolarımızda sağlanan bilgiler tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Bu kanaldaki videolarının içeriği, doktorunuzdan almanız gereken profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmeyi amaçlamamaktadır. Bu videolarda sunulan tüm bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır.

Genç kalmanın yolları
Nasıl genç kalınır
Daha genç görünmek için ne yapmalı
Nad seviyesi nasıl artar
NMN takviyesi işe yarıyor mu

#gençlikyaşam #spor #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #longevity #oruç #nmn #resveratrol #zeytinyağı