Mental Health in Pakistan: A Real Talk with Dr. Fyqa Azhar

Описание: In this impactful episode, we sit down with Dr. Fyqa Azhar to dive deep into the topic of mental health, with a special focus on its unique challenges and opportunities in Pakistan. Together, we explore the cultural, social, and systemic factors influencing mental health in the country, shedding light on the stigma and barriers faced by those seeking support.

Key topics include:

The state of mental health awareness in Pakistan
Overcoming stigma and misconceptions
Practical advice for improving mental well-being
The role of communities and institutions in fostering mental health care
This conversation offers valuable insights for anyone looking to understand mental health in the Pakistani context and encourages open dialogue to create a healthier, more supportive society.

Chapters:

00:00:20 Introduction
00:02:14 آپ کو ذہنی صحت میں دلچسپی کیسے پیدا ہوئی؟
00:07:19 کو استعمال کرنے کا فیصلہ کیسے کیا؟ TikTok آپ نے نفسیاتی صحت کے لیے
00:17:05 آپ نے نفسیاتی صحت کے بارے میں کون سی عام غلط فہمی کا سامنا کیا ہے؟
00:22:37 نفسیاتی صحت کی بنیادی اقسام کون سی ہیں؟
00:26:01 آج کے دور میں نفسیاتی صحت کے بارے میں آگاہی کیوں ضروری ہے؟
00:32:46 نفسیاتی صحت کے مسائل سے دوچار افراد پر تنقید کیسے اثر ڈالتی ہے؟
00:38:07 بائی پولر ڈس آرڈر کیا ہے، اور یہ دیگر نفسیاتی حالتوں سے کیسے مختلف ہے؟
00:45:14 بائی پولر ڈس آرڈر کی اہم نشانیاں کیا ہیں؟
00:47:35 کیا بائی پولر ڈس آرڈر کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے؟
00:49:07 بائی پولر ڈس آرڈر روزمرہ زندگی اور تعلقات کو کیسے متاثر کرتا ہے؟
00:51:35 نفسیاتی صحت کے علاج کے آپشنز کیا ہیں، اور صحیح انتخاب کیسے کریں؟
00:55:26 دوست اور احباب کسی نفسیاتی صحت کے مسائل سے دوچار شخص کی کیسے مدد کر سکتے ہیں؟
01:02:07 کیا آپ بائی پولر ڈس آرڈر کے ساتھ کامیابی کی کہانیاں بتا سکتی ہیں؟
01:13:50 نفسیاتی صحت کی وکالت کے لیے آپ کو کس چیز سے امید ملتی ہے؟
01:17:42 کیا آپ بچپن کی کوئی یاد شیئر کر سکتی ہیں جس نے آپ کو متاثر کیا ہو؟
01:24:39 Concluding Message



💡 Don’t forget to like, share, and subscribe to help spread awareness and contribute to this important conversation!

#DrFyqaAzhar
#MentalHealthPakistan
#mentalhealth
#mentalhealthawareness
#mentalhealthmatters
#breakthestigma
#endthestigma

---------------------------------------------------

Connect with Me:

Instagram:   / mrsabpata  
X:   / mrsabpata  
Facebook:   / mrsabpata  
YouTube:    / mrsabpata  
TikTok:   / mrsabpata  

Stay updated with more travel tips and visa application advice by following me on social media. 📲🔔