【私のインナーケア】腸活、美容、エイジングケア、サプリ、漢方、植物療法

Описание: みなさんこんばんは🌙
いつも遊びに来てくれてありがとうございます💓
連日暑い日が続いてますがいかがお過ごしですか？雨がガッと降ったりもして気温や気圧の変化が激しいですが体のケア気をつけましょうね🕺🏻

さて今週はみんなからたくさん質問のあった漢方のお話と合わせて、私が飲んでいるサプリや健康食品、植物療法など、心も体もヘルシーにいられる様に取り入れているインナーケアを紹介します😊
自分でいろいろ試したり、プロの方たちから情報を仕入れたりして私が「これだ！」と思うものたちです🌿

腸活や美肌、エイジングケアの他にもなんとなく体の調子が悪い、休んでも休んでもずっと疲れてるなどのぼんやりとした不調にもオススメなメンバーです🦋



0:00 イントロ
1:05 インナーケアで意識してること
1:59 Probiotics プロバイオティクス
3:10 Plum Extract 梅のエキス
4:54 Macrobiotic Paste マクロビオティックペースト
6:12 Enzyme Powder 酵素
7:28 Vitamin C ビタミンC
8:55 NMN
11:25 Herb Tea (ハーブティー）
13:10 Chinese Medicine (漢方)
16:57 Ending



合わせてこちらのビデオもリンク貼っておきます💫

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☆Links☆

・CULTURELLE / Probiotics (プロバイオティクス)
https://bit.ly/3xFo7xn

・OHSAWA / Plum Extract (梅のエキス)
https://bit.ly/3Y3DCdO

・BIJIN KENKYUJO / Macrobiotic Paste (マクロビオティックペースト)
https://bit.ly/4cR43bm

・ABIOS / Koso Power Plus (酵素)
https://bit.ly/3zOfB0l

・LYPO-C / Vitamin C　（ビタミンC)
https://bit.ly/48eyUfE

・RENUE / NMN
https://bit.ly/3LsZJTn

・DAVID A. SINCLAIR / Lifespan (本)
https://bit.ly/4cH9KbA

・NEROLI HERB
https://bit.ly/3Tughzy














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