Основы качественной борьбы в бразильском джиу-джитсу

Описание: Загляните на мой Patreon, там вы найдете бесплатные и простые игры для развития этого навыка -   / dimamurovanni  
Тренер Дима Мурованни рассказывает об одном из важнейших навыков в бразильском джиу-джитсу — навыке, который ведет ко всем системам и техникам, которые вы уже знаете. Без него сложно чего-либо добиться. Однако большинство школ бразильского джиу-джитсу не тренируют этот навык напрямую, а пытаются освоить его с помощью отдельных приемов. Освойте этот навык в первую очередь, и применение техник станет намного проще».