Апельсиново-миндальный тарт | Для диабетиков | При похудении | Кето | Low carb

Описание: Д формы 23 см, высота 2,5
Ингредиенты⬇️
180 г миндальной муки
60 г сливочного масла
1 крупное куриное яйцо
1/2 ч.л.соли
2 ст.л. сахарозаменителя( у меня эритритол со стевией)

Крем:
2 апельсина (из них нужна цедра 2-х апельсинов, сок 1/5 апельсина и 0.5 идет на украшение)
2 крупных яйца
4 желтка ( можно 3-5)
120 мл. сливок ( лучше 33%)
1/4 ч.л. соли
щеп. ванили
5 ст.л. сах. зама ( у меня эритритол со стевией)

Следуйте рецепту на видео.
Кож выпекаем при 180* 20 мин. ( положение верх/низ, чуть ниже соедней или средняя полка)
Затем выливаем начинку и еще выпекаем при 150* 20 мин.
Время ориентировочное, зависит от вашей духовки.
Верх должен быть не жидким, но зарумянивать не нужно!
💚Суммарное количество углеводов:28,6
Торт делится примерно на 8 крупных или 12 мелких кусочков.
В одном кусочке 3,6 или 2,4 угл

Полный расчет КБЖУ есть в моем сборнике рецептов: 15 рецептов сладких низкоуглеводных пирогов.
✅По вопросу приобретения сборников рецептов пишите⤵️
✅ Моя почта для связи⤵️:
[email protected]
✅Мой телеграмм для связи⤵️:
https://t.me/KetoElena
✅Мой инстаграм для связи⤵️:
  / ketoelena_low_carb  

Ссылка на телеграмм канал⬇️
https://t.me/Keto_Elena

🌱Поддержать развитие канала:
https://donatello.to/ketoElena

#кето #кетоеда #безсахара #диабетическоепитание #диета #чтоприготовить #тарт #апельсин