Большой сбоку, маленький спереди?
Автор: Fitonomy Coach
Загружено: 2025-10-13
Просмотров: 10337689
Описание:
Большие сбоку, маленькие спереди?
Исправьте дисбаланс рук с помощью правильных упражнений.
Сгибания рук «молоток», сгибания рук через плечо и сгибания Зоттмана прорабатывают брахиалис и предплечья, делая руки шире и сбалансированнее, а не только в пиковом размере.
Тренируйтесь с умом. Развивайте пропорции.
Преображайтесь с тренером Fitonomy.
#тренерFitonomy #фитнономия #тренировкабицепса #брахиалис #сгибаниямолотка #сгибанияЗоттмана #тренировкарук #советытренеру #фитнестренировки #наращиваниемышц #рострук #тренировкапредплечий #мотивациятренировок #тренировкасFitonomy #стильжизниFitonomy
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
