Как сделать талию узкой. На что влияет генетика

Описание: В этом видео я рассказываю, что реально влияет на узкую талию, а что — просто маркетинг.
— Как на талию влияет генетика
— Какие зоны нужно прорабатывать
— Как работает осанка и положение таза
— Почему закачивание пресса не работает

⚡️ Всё по делу, без воды и сказок. Только то, что реально работает — из моего опыта и опыта моих учениц.

📌 Если хочешь глубже разобраться в похудении — посмотри моё предыдущее видео, где я раскрыла свою схему похудения:

   • -18 кг без диет и жестких ограничений! Моя...