ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಹೋರಾಟ ಬೇಡ: ಝೆನ್ ಗುರು ಕಲಿಸಿದ ಪಾಠ 🐒 Your Mind Is Like a Monkey
Автор: Kannada Tales by Alka
Загружено: 2026-01-19
Просмотров: 255
Описание:
@KannadaTalesByAlka @TalesByAlka #mindset #meditation #shortstory
🧘ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಕೋತಿಯಂತೆ—ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಾರಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿದಿನ ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 36,000ರಿಂದ 80,000ವರೆಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಯತ್ನಿಸಿದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ.
🧘ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮನಸ್ಸಿನ ಒಳಗಿರುವ ಹಳೆಯ ಸಂಸ್ಕಾರಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ—ಮನೆಯ掃ಜ ಮಾಡುವಾಗ ಧೂಳು ಎದ್ದಂತೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಲೋಚನೆಗಳಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮನಸ್ಸಿನ ಕಸ ಹೊರ ಬರುತ್ತಿರುವುದು.
ನೀನು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಕಸ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀನು ಶಾಂತ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀಯ
#kannadastories #mindsetmatters #meditationpractice #calmmind #mindcontrol #lifelessons #indianculture #trending #kannadastory #positivevibes #lifechanging #peaceofmind #peacefulvibes #india
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
