WIE DU lernst, NEIN zu sagen - 10 Schritte, wenn du alles selbst machen willst...

Описание: Wie Du lernst, auch mal NEIN zu sagen:

Intro → 00:00
1. Selbstreflexion → 01:18
2. Setze klare Grenzen → 03:53
3. Übe im Voraus → 06:45
4. Bleibe höflich und bestimmt → 09:15
5. Nutze Pausen → 10:47
6. Lerne aus Erfahrungen → 13:05
7. Suche Unterstützung → 14:22
8. Priorisiere deine Bedürfnisse → 16:02
8. Arbeite an deinem Selbstwertgefühl → 17:50
10. Lerne, mit Ablehnung umzugehen → 19:51
Hausaufgaben → 22:21
Outtakes → 26:32

~~ ** ~~ Ich helfe Dir beim Ordnung machen! Buchungsanfrage stellen:
💪🏼 www.angelaludwig.de

~~ ** ~~ Hier kannst Du meine Inhalte unterstützen:
✍🏼 Kanalmitglied werden:    / @angelaludwig  
🙏🏼 Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted...

~~ ** ~~ ** ~~
Meine Bücher:
1️⃣ "JETZT - es ist nie zu früh! Vom Beginnen und Durchhalten": https://amzn.to/3O50XFf
2️⃣ "LEAN Management für Familien": https://amzn.to/3ADffHf
3️⃣ "In 5 Schritten nachhaltig ausmisten": https://amzn.to/3i1ej9e
4️⃣ "Das L.U.D.W.I.G.-Prinzip: so geht effizientes Arbeiten": https://amzn.to/3gs7xsI
🎁 Mein Amazon-Store mit ausgewählten Produkten rund um die Ordnung: https://www.amazon.de/shop/angelaludwig

~~**~~**~~
Kooperationsanfragen / Presse an:
🤝🏼 [email protected]

~~ ** WERBUNG: Produktlinks sind in der Regel Affiliate-Links, das heißt, es wird für euch nicht teurer oder günstiger, ich erhalte aber eine kleine Provision ** ~~

#ordnung #aufräumen #ordnungscoach #aufräumcoach #sauberkeit #delegieren #familylife #familie #workingmum