🏐 Упражнения для блока

Описание: 1. Ловля мяча в прыжке
2. Бросок мяча через сетку на сторону соперника в прыжке
3. Блокирование после перемещения (в одну и другую сторону)

При выполнении этих упражнений не забывай про правильное исходное положение ❗️

🏐 Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:

Вконтакте — https://vk.com/tmvolley
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Rutube — https://rutube.ru/channel/33559482/