長不長壽就看72歲，若你72還做到這5件事，太厲害了，或將活到90歲以上！【安好人生】

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美國為什麼沒有老齡化？細思極恐的「人口清除」機制...真相竟是一場長達半世紀的精準清除？

戰火倒數？消息：美軍已列伊朗境內50個革命衛隊打擊目標，伊朗斷網抓星鏈，以總理專機起飛，中俄急轉冷、要抽身？【紅朝禁聞】

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長壽密碼找到了！42年老中醫揭秘：70歲後只需堅持這5個「保命習慣」，比吃什麼補藥都強！

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人老了，如果另一半先走一步，最聰明的做法：这2件事一定要拒绝！聽懂了比中千萬乐透還值。

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75歲以上長壽祕訣大公開！6條黃金健康指標，只要做到3條，就有機會輕鬆活過95歲！

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6. 臥姿

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